岱岳區(qū)婦幼保健院孕期營養(yǎng)咨詢門診是專門為孕期準(zhǔn)媽媽的膳食營養(yǎng)提供可靠指導(dǎo)方法的溫馨港灣。自開診以來，通過對孕期具有營養(yǎng)風(fēng)險的婦女進行營養(yǎng)評價與干預(yù)，為孕婦進行體成分檢測分析并制定針對性的個體化營養(yǎng)膳食方案，幫助孕期婦女科學(xué)規(guī)劃飲食，減少妊娠風(fēng)險，促進自然分娩。

孕期營養(yǎng)咨詢門診歡迎準(zhǔn)媽媽們來院測評咨詢，岱岳區(qū)婦幼保健院愿與您一同攜手，用心助力母嬰健康，一起迎接健康寶寶！

通過對體內(nèi)礦物質(zhì)含量的檢測，可以判斷準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的營養(yǎng)水平。所以，準(zhǔn)確評定孕婦的營養(yǎng)對提高孕期營養(yǎng)的效果是非常重要的，體成分分析是測定孕婦的體重體脂含量、體脂重、去脂體重、總體水細(xì)胞內(nèi)、外液、蛋白質(zhì)、無機鹽、肌肉重、基礎(chǔ)代謝等。

孕婦生理期發(fā)生變化，導(dǎo)致成分改變，體重增長。肥胖孕婦比一般孕婦產(chǎn)科并發(fā)癥明顯增多，且多數(shù)是由于營養(yǎng)過剩所造成，結(jié)合代謝分析、利用營養(yǎng)對體成分的調(diào)節(jié)作用，以孕婦體成分控制為目標(biāo)，建立一個基于營養(yǎng)個體化定量系統(tǒng)，通過測量人體代謝消耗率和能量轉(zhuǎn)換，可以確定出孕婦各種營養(yǎng)成分的日需能量，最終得出適當(dāng)?shù)?、最有效的營養(yǎng)干預(yù)方法，對孕婦體成分進行控制，使孕婦的體成分保持在理想狀態(tài)，以減少巨大兒的概率，降低孕產(chǎn)婦的并發(fā)癥。

對孕婦膳食特別推薦的孕早期5條：

膳食清淡、適口；少食多餐；保證攝入足量富含碳水化合物的食物；多攝入富含葉酸的食物并補充葉酸；戒煙、禁酒。

孕中期、孕晚期五條：

適當(dāng)增加魚、禽、蛋、瘦肉的攝入；適量增加奶類的攝入；常吃富含鐵的食物；適量身體活動，維持體重的適宜增長；戒煙禁酒，少吃刺激性食物。